i·呼吸~

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超·简单·自制牛肉干

二月28

前一段吃新城的牛肉干上瘾了,2.99一袋,超级贵~ 我一晚上能吃两袋……囧

几次想断隐都没断成,想起来国哥说的"大师,请自救……"

上网查了几种做饭选择了一种超级简单的做饭,我从来没想过做牛肉干居然这么简单。加上我偷懒,让它更加简单化了。做出来效果不错,这样吃起来成本会下降很多,but 半块牛肉3块多,我还是会一个晚上吃完,只不过吃了更多而已,所以,戒隐基本失败……

自制牛肉干

主料:上牛肉一块,我每次大概做一磅做一点儿

佐料:料酒,五香粉,盐,白糖,辣椒碎

流程:

  1. 牛肉切丁,切片,切条随便,开水焯一下血水,淋干;
  2. (for 一磅牛肉)料酒适量,放入两勺白糖,半勺盐,五香粉3-4勺,辣椒碎酌量,搅拌均匀,我的经验是不用腌制,我也没时间等;(另有一说牛肉用葡萄酒泡一晚会很好吃)
  3. 然后放入微波炉,定时3分钟,然后取出,再搅拌,如果这个时候还是有很多汁的话,把汁都倒出去;
  4. 再加热3分钟,拿出,搅拌;
  5. 然后,又3分钟,基本就差不多干了;
  6. 如果还要再干点儿再硬点儿,就再一分钟一分钟的加热吧。不能再3分钟了,要是再三分钟,就要糊了……

以后谁要是再有改良记得告诉我吧~

6 Comments to

“超·简单·自制牛肉干”

  1. On 二月 28th, 2009 at 11:18 下午 Zhang Hongpeng Says:

    牛肉干居然是这么速成的 :oops:

    [ Quote ]
  2. On 三月 3rd, 2009 at 11:29 下午 chrisdongdudu Says:

    8O 俺想知道没腌渍过的肉肉,味道进去了没,哇咔咔,还真的超简单。

    [ Quote ]
  3. On 五月 23rd, 2009 at 6:50 上午 Mr.Later Says:

    诱惑啊...

    [ Quote ]
  4. On 六月 12th, 2009 at 2:32 下午 Sophie~ Says:

    哎呀。。。google输入牛肉干。。。第一条就是您这条~~简直就是天助我也啊~~这五香粉walmart不知有没有的卖

    [ Quote ]
  5. On 六月 12th, 2009 at 4:15 下午 蔡巍 Says:

    五香粉foodbasics好像有卖,我都是在华人超市买的

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  6. On 六月 22nd, 2009 at 3:01 上午 bianxin Says:

    不过发现这个可以记忆哎,重复留言不用重复写姓名和邮箱,还挺好用的。牛肉干太简单啦

    [ Quote ]

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